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Salada de Frutas
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Uma explosão refrescante de sabores naturais: a salada de frutas é um deleite saudável para o paladar.
- Por Rone Felipe
- 31/05/2023 12h19 - Atualizado há 1 ano
Ingredientes:
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2 maçãs
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2 bananas
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1 laranja
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1 xícara de uvas (pode ser uva sem sementes)
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1 xícara de morangos
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1 xícara de abacaxi em cubos
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1 xícara de melancia em cubos
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1 xícara de kiwi em fatias
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Suco de 1 limão
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2 colheres de sopa de açúcar (opcional)
Modo de Preparo:
1.
Comece lavando todas as frutas. Descasque as maçãs, bananas e laranja.
Retire as sementes das maçãs e corte-as em cubos. Corte as bananas em rodelas.
Descasque a laranja e separe os gomos.
2.
Em uma tigela grande, adicione as frutas cortadas: maçãs, bananas,
laranja, uvas, morangos, abacaxi, melancia e kiwi.
3.
Esprema o suco de limão sobre as frutas para evitar que oxidem e fiquem
escuras.
4.
Se você preferir uma salada de frutas mais doce, adicione o açúcar e
misture bem.
5.
Misture todas as frutas suavemente até que estejam bem combinadas.
6.
Deixe a salada de frutas na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de
servir, para que as frutas fiquem bem geladinhas.
7.
Sirva em tigelas individuais ou em uma tigela grande para compartilhar.
Essa é uma receita
básica de salada de frutas, mas você também pode adicionar outras frutas de
sua preferência, como manga, pêssego, mamão, entre outras.
Além disso, se
quiser, pode adicionar folhas de hortelã picadas para dar um toque de frescor.
Aproveite a salada de frutas como uma opção saudável e refrescante de sobremesa
ou lanche!