Secreção ocular: por que acordamos com remela nos olhos?

A maioria de nós já experimentou acordar com aquela incômoda substância viscosa nos cantos dos olhos, popularmente conhecida como remela. Mas o que exatamente é essa secreção ocular matinal e por que ela se forma enquanto dormimos? Vamos explorar as razões por trás desse fenômeno.

A remela é uma combinação de lágrimas, muco, células mortas, bactérias e poeira que se acumula nos cantos dos olhos durante o sono. Durante o dia, nossos olhos estão constantemente produzindo lágrimas para manter a superfície dos olhos lubrificada e limpa.

No entanto, quando estamos dormindo, a produção de lágrimas diminui, e nossos olhos não piscam regularmente para remover partículas estranhas.

Sem o movimento regular das pálpebras para espalhar as lágrimas pelos olhos, ocorre um acúmulo dessas substâncias. Além disso, enquanto dormimos, o muco e as células mortas presentes nos olhos podem se combinar com as lágrimas remanescentes, formando a remela.

A quantidade e a consistência da remela podem variar de pessoa para pessoa. Fatores como alergias, infecções oculares, olhos secos e até mesmo a qualidade do sono podem influenciar sua presença.

Por exemplo, pessoas com olhos secos tendem a ter uma produção de lágrimas mais reduzida, o que pode levar a uma maior quantidade de remela matinal.

Embora a remela seja geralmente inofensiva, é importante lembrar que, em alguns casos, ela pode ser um sinal de problemas oculares subjacentes. Se a remela for acompanhada de vermelhidão, coceira persistente, sensação de corpo estranho ou dor nos olhos, é recomendável procurar um profissional de saúde ocular para uma avaliação adequada.

Para reduzir a quantidade de remela matinal, é recomendável manter uma boa higiene ocular. Lavar o rosto com água limpa e morna logo pela manhã pode ajudar a remover a remela.

Além disso, evitar esfregar excessivamente os olhos e evitar o uso de lentes de contato durante a noite também pode ajudar a diminuir a formação de remela.

Em suma, acordar com remela nos olhos é um fenômeno comum e geralmente inofensivo. É uma consequência natural da diminuição da produção de lágrimas e do movimento das pálpebras durante o sono.

No entanto, se houver sintomas oculares anormais ou desconforto persistente, é importante buscar orientação médica para descartar qualquer problema ocular subjacente.